จ่าเฉยเผยแข้งไก่เล่น"โยคะ"รักษาสภาพร่างกาย

แฮร์รี่ เรดแนปป์แฮร์รี่ เรดแนปป์


แฮร์รี่ เรดแนปป์กุนซือของท็อตแน่ม ฮ็อตสเปอร์เปิดเผยว่าโยคะกลายเป็นวิธีใหม่ในการนำมาใช้เพื่อรักษาสภาพร่างกายของนักเตะภายในทีมในระยะยาว 

"ไก่เดือยทอง"ได้จัดการจ้างผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะที่สอนให้กับแบรด ฟรีเดลมาแล้ว 9 ปีมารับหน้าที่ในการดูแลนักเตะคนอื่นรวมไปถึงตัวของเรดแนปป์และเหล่าสต๊าฟฟ์ด้วย 

ด้วยโปรแกรมการแข่งขันสุดชุกที่มีทั้งพรีเมียร์ลีก, ยูโรป้าลีกและบอลถ้วยในประเทศทำให้เรดแนป์เชื่อว่าโยคะสมารถป้องกันอาการบาดเจ็บที่หนักหนาได้ซึ่งนั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาต้องเข้าคลาสก่อนการซ้อม 

"มันวิเศษมาก เราได้เล่นโยคะอยู่ในตอนนี้และผมคิดว่ามันเป็นสิ่งวิเศษมาก"จ่าเฉยบอก 

"ดีสำหรับนักเตะด้วยนะ พวกเขาทำหมดทุกคนล่ะ แบรด ฟรีเดลเป็นคนเริ่ม เขาพาผู้เชี่ยวชาญมาและเริ่มทำโยคะ ซึ่งหากมันดีพอกับแบรดที่อายุแตะหลักสี่แล้วก็แสดงว่าดีพอทำหรับทั้งทีม" 

"ยอดเยี่ยมมากเลยแหละ มันทำให้นักเตะยืดหยุ่นขึ้น ไรอัน กิ๊กส์ก็ทำนะ ได้ผลยอดเยี่ยมเลย มันช่วยให้เขารักษาสภาพความฟิตไว้" 

"ผมก็เข้าคลาสพร้อมกับโค้ชทุกคนเมื่ออาทิตย์ที่แล้ว มันทำเอาผมเดินไมไ่ด้ไปสองวันเลยแต่นอกจากนั้นก็รู้สึกดีมาก"
 



จ่าเฉยเผยแข้งไก่เล่น\"โยคะ\"รักษาสภาพร่างกาย


เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์