
ปลาอบราดซอสอะโวคาโด

เครื่องปรุง
| เนื้อปลากะพง | 1 | ชิ้น | 
| พริกไทยดำบด | 1 | ช้อนโต๊ะ | 
| เกลือป่น | 1/4 | ถ้วย | 
| เนยสด | 2 | ช้อนโต๊ะ | 
เครื่องปรุงซอสอะโวคาโด 
| เนื้ออะโวคาโด | 1/2 | ลูก | 
| พริกไทยป่น | 1/4 | ช้อนชา | 
| เกลือป่น | 1/2 | ช้อนชา | 
| โยเกิร์ตชนิดไม่ผสมผลไม้ | 80 | กรัม | 
| นมสดพร่องมันเนย | 1/4 | ถ้วย | 
หั่นเนื้ออะโวคาโดเป็นชิ้นเล็ก ใส่ลงในโถปั่นพร้อมกับเครื่องปรุงที่เหลือทั้งหมด ปิดฝา ปั่นเข้าด้วยกันจนละเอียด เทใส่ถ้วยไว้
ฟ
วิธีทำ 
1.  ล้างเนื้อปลา ซับน้ำให้แห้ง โรยเกลือ พริกไทย เคล้าพอทั่ว ทาเนยสดให้ทั่วชิ้นปลา เรียงใส่จาน อบไฟ 180 องศาเซลเซียส จนเนื้อปลาสุก
2.  เอาออกจากเตาอบ ราดด้วยซอสอะโวคาโด รับประทานกับบรอกโคลีผัดเนย โรยด้วยเกล็ดขนมปังทอด เสิร์ฟ
ที่มา : naichef
เครดิต :   
 
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!

 กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
  กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
























 กระทู้ล่าสุด
 กระทู้ล่าสุด


 รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
 รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้















































